Nutrióloga afirma alcohol es “caloría líquida”; recomienda reducir consumo para perder peso
La Nutrióloga Natasha Lebrón puntualizó que las bebidas alcohólicas son calorías vacías, que al ser adsorbidas, el organismo las almacena como grasas, por lo que aseguró es necesario que sean consumidas de manera moderada si se tiene intención de bajar de peso.
“Las bebidas alcohólicas son calorías liquidas, son calorías vacías, porque cuando el organismo las adsorbe las almacena como grasa; entonces, si estamos en un plan o un régimen de alimentación queremos perder peso regularmente, debemos tratar de disminuir esas calorías que se van a convertir en grasa”, expuso.
