Revelan las 7 claves científicas para que el cerebro recuerde mejor

Recordar no es cuestión de suerte, sino de ciencia. Nuevas investigaciones revelan las siete claves que determinan cómo el cerebro humano almacena y consolida los recuerdos, un proceso en el que intervienen emociones, descanso, movimiento y estímulos visuales.

De acuerdo con la profesora Elizabeth A. Phelps, neurocientífica de la Universidad de Harvard, las emociones son el motor más poderoso de la memoria. Los eventos que generan impacto emocional activan la amígdala, región cerebral responsable de fijar los recuerdos más duraderos. “Un momento que nos hace sentir deja huellas que el tiempo difícilmente borra”, explica la especialista.