Terapeuta afirma una persona necesita al menos 12 abrazos diarios

El terapeuta familiar José Díaz aseguró que una persona debe recibir al menos doce abrazos diarios, para tener un desarrollo físico-emocional adecuado.
“Según Virginia Satir, terapeuta familiar, una persona para crecer, diariamente debe recibir no menos de doce abrazos diarios, mientras más abracemos mejores resultados vamos a tener”, expuso.
Detalló que entre los múltiples beneficios que trae consigo esta práctica, está el fortalecimiento de la autoestima y el sistema inmunológico, debido a que los abrazos liberan una cascada de hormonas que causan sensación de bienestar en el cuerpo.
“Reduce el cortisol en el cuerpo, te da una sensación de bienestar interno, fortalece los lazos de conectividad, de afectividad, retarda el envejecimiento”, reveló al ser entrevistado en el programa “Con la Dra. Controversia”, que transmite la plataforma digital El nuevo Diario TV.